胸部手術
│ 打造自己最適合的美胸 │
隆乳手術通過多種技術和手術方式，打造符合自己期望的美胸。適合的胸部形狀、大小和整體比例因人而異，因此，整形外科醫生會根據個人的體型、胸廓特點以及個人審美偏好來定制個性化方案。以下是整形外科醫生如何打造適合自己的美胸的幾個關鍵步驟：
客製化諮詢與評估
選擇合適的隆乳方式與材質
胸型的客製設計
選擇適當的切口位置
術後護理與恢復
│ 什麼人需要隆乳 │
1. 對胸部大小不滿意者
2. 胸部不對稱者
3. 產後哺乳導致萎縮者
4. 乳房重建需求者
5. 追求豐滿特定胸型者
6. 因個人需求想重建者
│ 隆乳手術切口 │
腋下
乳暈
乳下緣
肚臍
隆乳手術的4種常見切口位置介紹
隆乳手術是一種透過植入假體（又稱義乳或植入物）來增加胸部豐滿度的整形手術。為了將假體放入胸部，醫生需要在身體上劃開一個切口。這個切口位置不僅會影響手術效果，也會決定術後疤痕的可見性。以下介紹4種常見的隆乳切口位置，讓你更了解不同選擇的優缺點。
腋下切口
優點：腋下切口是亞洲女性中最受歡迎的選擇，因為疤痕隱藏性高，疤痕會被腋下皺褶遮蓋，不會在胸部留下明顯痕跡。當雙臂放下時，幾乎不會有人發現手術痕跡。
乳暈切口
優點：乳暈切口位於乳暈下方，可以利用乳暈的顏色自然隱藏疤痕。同時，這個切口也能與乳頭縮小手術一起進行，達到雙重效果。
乳下緣切口
優點：這是西方女性中最常見的隆乳切口，因為乳房豐滿時，胸下緣的疤痕容易被自然垂墜的乳房所遮蓋。手術操作簡單，恢復期較短。
肚臍切口
優點：肚臍切口是最隱密的選擇，疤痕幾乎不可見。此技術需要將義乳從肚臍處一路放置到乳房，過程需內視鏡和專用器具輔助。
│ 隆乳材質比較 │
| 曼陀女王波 Memory Gel Xtra |
曼陀水滴 Motiva |
香榭柔滴 Sebbin |
珍珠波 Perle |
|
|---|---|---|---|---|
| 新科技 | 塑型能量 | 細緻毛面 | 奈米級細毛面 | 柔軟奈米隆毛外膜 |
| 柔軟度 | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★ | ★★★★★ |
| 填充度 | AI精準填充 | 100% | <95% | 100% |
| 照顧方式 | 無須按摩 | |||
| 莢膜攣縮率 | <1% | <1% | 5% | <1% |
| 保固 | 終身保固 | 10年 | 10年 | 終身保固 |
| 美國FDA許可 | ✔︎ | ✔︎ | ✔︎ | ✔︎ |
| 原廠/產地 | 嬌生集團／美國 | 創建實驗室／中南美洲 | 賽彬／法國 | 英國／GC Aesthetics® |
| 項目 | 曼陀女王波 Memory Gel Xtra |
|---|---|
| 新科技 | 塑型能量 |
| 柔軟度 | ★★★★★ |
| 填充度 | AI精準填充 |
| 照顧方式 | 無須按摩 |
| 莢膜攣縮率 | <1% |
| 保固 | 終身保固 |
| 美國FDA許可 | ✔︎ |
| 原廠/產地 | 嬌生集團／美國 |
| 項目 | 曼陀水滴 Motiva |
|---|---|
| 新科技 | 細緻毛面 |
| 柔軟度 | ★★★★★ |
| 填充度 | 100% |
| 照顧方式 | 無須按摩 |
| 莢膜攣縮率 | <1% |
| 保固 | 10年 |
| 美國FDA許可 | ✔︎ |
| 原廠/產地 | 創建實驗室／中南美洲 |
| 項目 | 香榭柔滴 Sebbin |
|---|---|
| 新科技 | 奈米級細毛面 |
| 柔軟度 | ★★★★ |
| 填充度 | <95% |
| 照顧方式 | 無須按摩 |
| 莢膜攣縮率 | 5% |
| 保固 | 10年 |
| 美國FDA許可 | ✔︎ |
| 原廠/產地 | 賽彬／法國 |
| 項目 | 珍珠波 Perle |
|---|---|
| 新科技 | 柔軟奈米隆毛外膜 |
| 柔軟度 | ★★★★★ |
| 填充度 | 100% |
| 照顧方式 | 無須按摩 |
| 莢膜攣縮率 | <1% |
| 保固 | 終身保固 |
| 美國FDA許可 | ✔︎ |
| 原廠/產地 | 英國／GC Aesthetics® |
▲術前諮詢溝通，確認想要達到的胸形大小
▲品牌材質選擇
▲術後拆線與衛教
│ 隆乳手術帶來的好處 │
改善身材比例
增強自信心
矯正胸部不對稱
提升自信心
重建自我形象
修復或恢復胸部形態
穿衣風格多樣性
│ 隆乳手術的注意事項 │
儘管隆乳手術有許多好處，重要的是要保持現實的期望。手術是一個身體上的重大改變，術前和術後護理至關重要。此外，隆乳手術也伴隨著一些風險，如感染、假體位移或術後不對稱等問題，應該在專業醫生的指導下慎重考慮。
在決定隆乳手術之前，確保自己有足夠的心理準備，並與有經驗的整形外科醫生進行充分的溝通，明確自己的期望和手術的實際效果。
│ 術後恢復注意事項 │
1.遵循醫師指示
術後必須嚴格按照醫生的指導進行恢復，包括按時服藥和定期回診換藥。如果需要，可以根據醫生建議使用抗瘢痕藥物，以幫助改善術後疤痕。
2.傷口護理
清潔傷口：術後傷口需定期清潔，保持乾淨。建議用淋浴代替泡澡，以減少傷口接觸水中的細菌，防止感染。
保持乾燥：傷口區域需保持乾燥，避免過度濕潤和摩擦
3.處理瘀青和腫脹
初期處理：術後局部瘀青和腫脹是正常現象。初期可以使用冰敷來緩解疼痛和減輕腫脹。
後期處理：術後1周後，可以改用溫敷，以促進血液迴圈和代謝，有助於進一步消腫和緩解不適感。
4.飲食與生活習慣
飲食注意：術後應避免吸煙和飲酒，同時避免辛辣、刺激性食物，這些都可能影響術後的恢復過程。
運動限制：術後兩周內應避免進行劇烈運動，給身體足夠的時間來恢復。
5.穿著建議
選擇適合的內衣：術後需穿著無鋼圈全罩式內衣，這有助於避免乳房變形、外擴或不對稱。內衣應舒適貼合，提供良好的支撐力。
自體脂肪隆乳
胸部較小確實可能讓一些人感到困擾，尤其是在自信心或自我形象方面。想改變胸型大小，卻又不敢植入假體「自體脂肪豐胸」絕對是雙重享受的好方式；不僅兼具罩杯升級，更能雕塑身型曲線。
| 什麼是自體脂肪隆乳 |
自體脂肪隆乳是透過將自身其他部位的脂肪（如腹部或大腿）抽取並注射到乳房中來達到豐胸效果的手術方法。相比傳統的假體隆乳，自體脂肪隆乳具有更自然的外觀和手感，同時減少了排異反應的風險。此外，這種方法可以在隆乳的同時進行局部雕塑，達到雙重效果。這種技術適合那些想要自然豐滿胸部且身體有多餘脂肪的人。
自體脂肪隆乳不僅能讓乳房更加豐滿，還能透過葛鎂診所專業整形外科團隊的精湛技術，在微注射的過程中同時調整乳房的外觀，實現豐滿且左右對稱的效果，因此被譽為乳房雕塑療程。
自體脂肪隆乳的成功關鍵在於脂肪注射的精確性以及脂肪存活率。葛鎂診所在長期的發展中，針對自體脂肪的離心與純化技術進行了優化，使用密閉式離心儀在無污染的環境中分離血脂。這樣的技術能顯著提高注射到乳房中脂肪的存活率，讓效果更加持久。
| 項目 | 自體脂肪隆乳 | 義乳隆乳 |
|---|---|---|
| 手術方式 | 無切開傷口，用細針抽取及注射 | 經乳暈或腋下切口將果凍矽膠袋或鹽水袋放入胸大肌之上或下方 |
| 刀口長度 | 0.2公分以下，臀腿部抽脂部位傷口約0.5公分 | 約4公分 |
| 有效時間、存活率 | 永久（存活率約5–8成，經因人而異） | 永久（每2年需追蹤檢查） |
| 人體相容性 | 不會存在排斥問題 | 矽膠袋或鹽水袋為外來物，可能產生莢膜反應 |
| 原理 | 抽出自己的脂肪幹細胞混合負壓抽脂脂肪，再注射入胸部 | 利用置入矽膠或鹽水袋，填大胸部 |
| 效果 | 脂肪隆胸後，外形和天生的乳房無異，效果逼真久住，觸感自然 | 外形與天生相差不大，但觸感不及脂肪 |
| 外觀和觸感 | 外觀好，觸感自然、柔軟 | 外觀好，觸感視莢膜軟化程度而定 |
| 術後按摩 | 胸部不必按摩，但手術抽脂部位需要穿塑身1至2個月 | 做光滑面需按摩，絨毛面不需按摩 |
| 優點 | 用自己的幹細胞加上脂肪細胞代替矽膠或鹽水袋作為材料，因此不會產生排斥現象，可避免矽袋破損、漏水引發的後遺症問題 | 乳房提升的程度大，可由自己需求而定，快速立即見效 |
| 排斥副作用或併發症 | 無排斥之可能 | 可能排斥，包囊形成需長時間按摩 |
| 缺點 | 一次可提升的罩杯數，可能僅提升1–1.5 Cup，可能有著隆幅有限 | 部分人體可能有莢膜攣縮硬或破裂變形等問題 |
｜ 誰適合自體脂肪隆乳 ｜
- 上胸較為平坦，缺乏脂肪的人
- 想同時進行隆乳和局部身體雕塑的人
- 對乳房豐滿度不滿意，希望改善的人
- 想提升乳房罩杯尺寸的人
- 產後乳房萎縮下垂，需要修復的人
- 乳房大小不對稱，想要調整的人
- 先天乳房發育不足者
- 想追求更完美胸型曲線的人
- 曾進行假體隆乳，但出現皺褶或手感不自然的人
- 假體邊緣明顯、希望改善外觀的人
「自體脂肪豐胸」越來越受歡迎。與傳統的假體隆胸相比，自體脂肪豐胸有許多獨特的優勢。以下是自體脂肪豐胸的主要好處：
- 減少併發症風險
- 較少疤痕
- 恢復期較短
- 實現更豐滿的胸部
- 適合某些不適合假體的女性
│ 術後恢復注意事項 │
- 穿戴支撐型內衣
術後應穿著專用的支撐型內衣，以幫助乳房形狀的塑造和保持，同時減輕腫脹。最初幾周內建議24小時佩戴，之後可以根據醫生建議調整穿戴時間。 - 脂肪抽取部位護理
保持清潔乾燥：脂肪抽取部位需要保持乾燥，避免水分接觸。術後用乾淨的毛巾輕輕拍幹，並避免用力擦拭。
觀察傷口：定期檢查抽取部位的傷口是否有異常分泌物、紅腫或感染跡象，如有異常情況應及時就醫。 - 避免劇烈運動
限制活動：術後應避免進行劇烈運動和舉重，特別是上半身的運動，以防對乳房和抽取部位造成過多壓力。通常建議在術後4至6周內避免劇烈運動。
避免壓迫：避免在日常活動中對乳房或抽取部位施加壓力。
- 管理術後腫脹和疼痛
腫脹處理：術後可能出現腫脹和瘀青，通常在1至2周內逐漸消退。前幾天可進行冰敷，術後一周後可以根據醫生建議使用熱敷。
疼痛管理：術後可能有一定的疼痛或不適感，按醫生開具的藥物處方進行緩解。 - 飲食和生活習慣
健康飲食：保持均衡飲食，增加攝入富含維生素C和蛋白質的食物，幫助術後恢復。避免高鹽、高糖食物。
避免刺激性食物：術後1至2個月內避免辛辣、刺激性食物，以減少對身體的刺激和負擔。 - 避免吸煙和飲酒
戒煙戒酒：吸煙和飲酒可能會影響術後恢復和脂肪存活，建議術後儘量避免。 - 定期複診
定期檢查：根據醫生的安排定期複診，監測術後恢復情況和脂肪存活情況。如果需要進一步的處理或調整，應及時與醫生溝通。
8. 注意體位
避免壓迫性體位：術後避免趴睡或其他可能導致乳房受壓的體位，選擇舒適的睡姿以促進恢復。- 穿戴支撐型內衣
大乳暈不美觀？怎麼辦！？
在青少年時期，乳暈和乳頭通常呈現粉嫩的顏色，但隨著年齡增長或懷孕期間的荷爾蒙變化，顏色可能會變得較深。部分人可能會錯誤地認為，乳暈顏色變深或乳頭過長與性經驗有關，但這是一個誤解。
事實上，乳暈和乳頭的顏色和大小受多種因素影響，包括荷爾蒙水平、年齡及遺傳因素。尤其對於產後媽媽來說，隨著胸部變小，乳腺萎縮，乳頭過長的情況可能會顯得更加明顯，對於整體胸部外觀造成困擾。
│ 乳暈變大及顏色加深的原因 │
乳暈的大小和顏色因個體差異而異。東方人的乳暈通常直徑在3至5公分之間，而乳頭通常佔乳暈整體的三分之一左右，乳頭的長度和寬度理想上應小於1公分。乳暈和乳頭的顏色會受到多種因素的影響，其中最主要的因素是黑色素的沉澱。
│ 縮乳暈方式 │
縮乳暈手術是一種常見的美容整形手術，旨在改善乳暈的大小，使其更加與胸部整體比例相協調。以下是兩種主要的縮乳暈手術方式：
- 乳暈外緣切口：
- 適用情況：適合需要大幅縮小乳暈的人群。
- 手術過程：切口設置在乳暈外緣與正常皮膚的交界處。手術中會去除部分乳暈組織，然後沿著圓形切口進行縫合。這種方法還可以與乳暈提拉手術合併進行，對於產後胸部下垂並且乳暈過大的患者，能夠同時進行縮乳暈和提乳修整。
- 術後恢復：手術後，傷口周邊皮膚可能會有輕微皺褶，這種情況非常少見。通常，術後需要約兩週的時間拆線，並可逐步恢復正常活動。
- 乳頭周圍切口：
- 適用情況：適合只需稍微縮小乳暈的人群。
- 手術過程：切口設在乳暈和乳頭的交界處。手術中去除少量的乳暈組織後，再進行向心狀縫合。這種方法相對快速且簡單，但因為切口位置限制，無法去除過多的乳暈組織。
- 術後恢復：手術後，乳頭根部可能會留下淺白色的疤痕。此方法適合那些不希望去除過多乳暈或希望減少外側可見疤痕的人群。
這兩種手術方式各有優勢和適應症，選擇合適的手術方式應根據個人的需求和醫師的建議。術後的恢復和護理也是確保手術效果的重要因素，建議在手術前與專業醫師充分溝通，了解最佳的治療方案和預期結果。
縮乳暈的好處在於提升乳房的外觀，改善自我形象，同時能夠與其他美容手術相結合，達到全面的美學效果。但手術結果因個人體質不同而有所差異，建議術前與醫師充分溝通以達成預期效果。
│ 術後注意事項 │
- 術後需保持傷口乾燥，沐浴後用乾淨的毛巾輕壓傷口，避免用力擦拭。
- 儘量穿著寬鬆的衣物，減少衣物與傷口的摩擦，幫助傷口更好恢復。
- 避免趴著睡覺，以免對胸部和乳暈部位產生壓迫，影響傷口癒合。
- 術後乳頭可能會有麻木感，通常根據個人體質，2至3個月內會逐漸恢復正常。
- 避免抽煙、喝酒以及食用辛辣刺激性食物，以促進傷口更快恢復。
「過大也成負擔？提乳打造輕盈美胸」
乳頭的形態對於女性的日常生活、美觀、清潔及哺乳功能都有重要影響。未發育的女性乳頭和乳暈皮膚通常比較薄，顏色呈現粉嫩、細膩的狀態。然而，傳統觀念中通過乳頭乳暈顏色來判斷女性是否有性經驗是一種錯誤的認知。尤其對於東方女性來說，由於荷爾蒙受體更容易集中在乳暈周圍，部分女性在青春期發育後乳頭可能變得較大或較長，這與性經歷無關，主要受到遺傳和體質的影響。
懷孕和哺乳是導致乳頭變化的重要因素。懷孕期間，隨著乳腺的發育，乳頭和乳暈的顏色會逐漸加深，尺寸也會增大。產後，由於嬰兒的頻繁吸吮，乳頭的顏色和形狀會進一步發生變化，導致乳頭變得更加深色和腫大。這種變化是自然的生理反應，旨在幫助嬰兒更容易找到乳頭並進行哺乳。
乳房下垂的分級
乳房隨著歲月的流逝，也會顯示出衰老的痕跡，因此日常護理尤為重要。根據乳房下垂的程度，通常可以分為以下幾個等級：
- 輕度下垂：乳頭與乳房下緣大致平行或稍高。
- 中度下垂：乳頭位於乳房下緣以下，低於約1-3釐米。
- 重度下垂：乳頭位置顯著低於乳房下緣，通常低於3釐米以上，嚴重時甚至可能接近肚臍。
- 假性下垂：上胸部萎縮或凹陷，但乳腺組織集中在下方，導致下胸部下垂。
│ 提乳手術的適用情況 │
根據上述分級原則，您可以通過鏡子簡單自檢，判斷自己的乳房是否已經下垂。如果是輕度下垂或假性下垂，影響到自信時，可以考慮通過胸部運動或隆乳手術來改善。而對於中度或重度下垂的情況，提乳手術，如「隱痕懸吊提乳術」，能夠有效提升胸部，恢復青春與美麗的胸型，重新找回自信。
輕度乳房下垂
- 乳頭在胸下緣上方0-2cm時是所謂輕度下垂，此時亦可使用甜甜圈提乳手術來改善此狀況
中度乳房下垂
- 乳頭已經下垂至胸下緣的下方，此時需要評估使用棒棒糖提乳手術來改善此狀況。
重度乳房下垂
- 乳頭不僅下垂到胸下緣以下，而且還是在乳房的最下方，呈現乳頭朝下的狀態，此情況會需要調整大量的皮膚，因此會以倒T型提乳手術為主要治療方法。
假性乳房下垂(乳腺下垂)
- 乳頭位置正常，但是乳房組織很大一部分，垂到胸下緣下方，又可稱乳腺下垂。通常在診間諮詢後，多數病患可以藉由一般複合式隆乳手術，改善胸型的問題。
提乳手術是否需要合併隆乳手術？
對於胸部萎縮和下垂的女性，很多人會困惑到底應該選擇提乳手術還是隆乳手術？實際上，這主要取決於個人的情況和需求。如果只是乳房下垂問題，提乳手術通常就能解決。然而，如果乳房萎縮嚴重，像一個扁塌的氣球，想要恢復豐盈的胸型，可能需要同時進行隆乳手術，通過填充乳房內容物，重現飽滿的曲線。
有時候，僅靠單一手術無法達到理想的術後效果，或者不能徹底解決所有困擾。因此，建議與專業且可靠的醫療機構和醫生充分溝通，制定最適合的手術方案，確保術後效果符合期望。
輕度、中度、重度的下垂解決方法
乳房下垂，需要視情況決定做不同範圍的皮膚切除來改善，手術分別是甜甜圈式提乳、棒棒糖式提乳、倒T型式提乳，三者可以藉由皮膚的切除讓胸型可以手術方式上提，同時可以調整乳暈與乳頭，有必要時亦可同時放入義乳，讓胸型在術後更加飽滿。
甜甜圈提乳手術
- 甜甜圈提乳手術的疤痕相較較不明顯，提乳的幅度會是上移2-3cm左右，實際情況要看皮膚的彈性來做術前的評估。
棒棒糖提乳手術
- 切除較多的皮膚，對於中度乳房下垂的女性，改善幅度較大，將乳腺組織調整更緊密，能夠讓胸型維持的更長久，同時也能縮小乳暈，但不可避免的是會一條縫線。
倒T型提乳手術
切除較多的皮膚，對於中度乳房下垂的女性，改善幅度較大，將乳腺組織調整更緊密，能夠讓胸型維持的更長久，同時也能縮小乳暈，但不可避免的是會一條縫線。但不可避免的是會有一條縫線外，胸下緣也會有縫線。
│ 術後恢復注意事項 │
術後門診安排
手術後7天內，需按照醫生指示安排1次或多次回診。如果術後放置了引流管，通常會在第7天回診時進行拆除。
術後腫脹與瘀青
術後腫脹和瘀青通常會在1個月內逐漸消退。前3天應進行冰敷，以減輕腫脹和不適，1周後可以根據醫生建議改為熱敷，説明加速腫脹的消除。
傷口與疤痕護理
拆線前傷口應保持乾燥，並嚴格按照醫生的護理建議進行處理。疤痕大約需要6至12個月時間逐漸淡化，期間可以配合雷射治療，幫助改善疤痕的色素沉澱，促進疤痕恢復。
「內在美的小心機」
乳頭的形態對於女性的日常生活、美觀、清潔及哺乳功能都有重要影響。未發育的女性乳頭和乳暈皮膚通常比較薄，顏色呈現粉嫩、細膩的狀態。然而，傳統觀念中通過乳頭乳暈顏色來判斷女性是否有性經驗是一種錯誤的認知。尤其對於東方女性來說，由於荷爾蒙受體更容易集中在乳暈周圍，部分女性在青春期發育後乳頭可能變得較大或較長，這與性經歷無關，主要受到遺傳和體質的影響。
│ 理想的乳頭尺寸 │
乳頭的理想尺寸並非越小越好，而是應該與個人的乳房和乳暈大小協調。一些女性乳頭較小，反而呈現出類似男性的外觀，缺乏女性特有的柔美感。一般來說，女性的乳頭長度應保持在1釐米以內，寬度不超過乳暈的三分之一，而乳頭的直徑與乳暈兩側的比例大約為1:1:1，這樣的比例通常被認為是最為理想的。
│ 乳頭過大、過長的困擾 │
乳頭過大、過長不僅會影響外觀，還會對女性的日常生活和自信心造成困擾。較大的乳頭在穿衣時可能會顯得過於明顯，造成尷尬的“激凸”現象。此外，穿脫衣物時乳頭容易被勾到，導致疼痛和不適。這些問題讓許多女性感到困惑和不安，甚至影響她們的自信心和日常活動。
│ 解決乳頭問題的方式 │
現代醫學提供了多種乳頭矯正手術，能夠有效改善乳頭的形態和尺寸。這類手術不僅可以幫助女性恢復自信，還能夠提高乳頭的清潔和護理便捷性，減少日常生活中的不適感。如果女性對自己的乳頭形態感到困擾，建議與專業醫生進行諮詢，根據自身情況選擇適合的矯正方案。
這兩種手術方式各有優勢和適應症，選擇合適的手術方式應根據個人的需求和醫師的建議。術後的恢復和護理也是確保手術效果的重要因素，建議在手術前與專業醫師充分溝通，了解最佳的治療方案和預期結果。
| 手術類型 | 乳頭過寬 | 乳頭過長 | 過寬且過長 |
|---|---|---|---|
| 手術方式 | 避開神經切開，去除多餘組織縫合。 | 切除適當長度的表皮後再進行縫合，使乳頭高度降低。 | 切除多餘的皮膚組織，並且切除適當長度之表皮後，進行縫合。 |
| 麻醉方式 | 局部麻醉 | ||
| 適用對象 | 乳頭直徑大於1CM者 | 乳頭下垂、過長者 | 乳頭大且垂者 |
| 優點 | 矯正幅度大 | 矯正幅度大 | 矯正幅度大 |
由於乳頭周圍的組織因受到刺激而增生，導致乳頭變大，因此乳頭縮小手術主要針對外部增生部分進行切除。術後，如果乳頭持續受到刺激，仍可能引發新的增生或形態變化，因此術後護理和保護至關重要。通過精心的術後保養，才能確保乳頭維持理想的大小與形態，避免不必要的復發或不適。
│ 術後注意事項 │
- 術後需保持傷口乾燥，沐浴後用乾淨的毛巾輕壓傷口，避免用力擦拭。
- 儘量穿著寬鬆的衣物，減少衣物與傷口的摩擦，幫助傷口更好恢復。
- 避免趴著睡覺，以免對胸部和乳暈部位產生壓迫，影響傷口癒合。
- 術後乳頭可能會有麻木感，通常根據個人體質，2至3個月內會逐漸恢復正常。
- 避免抽煙、喝酒以及食用辛辣刺激性食物，以促進傷口更快恢復。
傷口護理
- 保持乾燥：術後傷口需保持乾燥，避免沾水。沐浴後用乾淨的毛巾輕輕拍幹傷口，避免用力擦拭。
- 定期換藥：按照醫生的指示定期更換敷料和藥物，防止感染和促進癒合。
避免刺激和壓力
- 避免摩擦：避免衣物或其他物品對乳頭部位造成摩擦，減少對傷口的刺激。
- 避免劇烈運動：術後應避免進行劇烈運動和上半身的過度活動，以免對乳頭產生不必要的壓力。
觀察術後變化
- 注意腫脹和瘀青：術後可能會出現腫脹和瘀青，通常在1個月內逐漸消退。前幾天可使用冰敷，1周後可根據醫生建議改用熱敷。
- 觀察傷口情況：如果出現異常紅腫、分泌物或劇烈疼痛，應及時就醫，檢查是否有感染或其他併發症。
避免刺激性食物和物質
術後1至2個月內，建議避免食用辛辣、刺激性食物及飲酒。煙草和酒精可能會影響傷口癒合，建議儘量減少接觸。
定期複診
根據醫生的建議安排定期複診，檢查術後恢復情況。必要時進行進一步的傷口護理和調整治療方案。
避免壓迫性姿勢
術後避免趴睡或其他可能導致乳頭部位受到壓迫的姿勢，以免影響傷口癒合和術後效果。
「「平胸手術：跨性別者和男性的雙重福音」」
平胸手術不僅為跨性別者帶來了極大的福音，也為那些面臨乳房困擾的男性提供了有效解決方式。儘管男性通常給人以厚實堅挺胸膛的印象，實際中卻有不少男性遭遇尷尬的乳房問題即「男性女乳症」。這種情況使得男性胸部呈現出類似女性的乳房突起，常常影響自信心和生活品質。
平胸手術通過去除多餘的乳腺組織，説明恢復平坦的胸部輪廓，無論是對跨性別者還是對男性患者，都能有效改善胸部外觀。對於跨性別者來說，這種手術能夠實現性別認同的身體特徵，而對於面臨男性女乳症的男性，則能去除女性化的第二性征，從而恢復自信，改善心理和社交狀況。無論是哪種情況，平胸手術都提供了有效的身體重塑解決方案，幫助患者迎接更自信的新生活。
│ 評估乳房下垂程度 │
│ 平胸手術比較圖 │
| 乳暈微創抽脂平胸 | 甜甜圈環狀平胸手術 | 一字型平胸手術 | |
|---|---|---|---|
| 優點 | 傷口小僅 3~4 公分，恢復期短， 手術後疤痕較不明顯。 |
同時縮小乳暈， 還能達到乳房拉提的效果。 |
乳暈以及乳頭縮小一次完成， 重修率低。 |
| 缺點 | 胸部嚴重下垂者不適合。 | 適合 B-D罩杯，可同時搭配縮乳手術。 | 疤痕較長且明顯。 |
│ 術後注意事項 │
- 穿著束衣
手術前，護理人員會為患者量身定制專屬的束衣，並建議術後持續穿著約3個月。這種緊身束衣能夠幫助減輕腫脹，防止出血，並有助於塑形。在術後的第一個月，需要24小時穿戴束衣，第2個月起可以減少穿戴時間（約12小時），具體調整可根據個人體質和消腫情況進行。
- 定期回診
術後通常需要在3天內回診，由專業醫生進行評估。若手術後需要進行二次手術來調整乳頭或改善疤痕外觀，通常需等到傷口完全癒合後（大約6至8個月）才能進行詳細評估和計畫。
- 傷口按摩
為了幫助平胸手術後形成的疤痕恢復，患者應在術後使用美容（治疤）膠帶，通常需要2至6個月的時間。與此同時，進行疤痕按摩有助於加速疤痕軟化，減少增厚或色素沉澱的可能性。
- 生活作息
術後1個月內，應避免進行劇烈運動或動作，保持身心平靜愉快，確保作息規律。避免熬夜和過度勞累，以促進身體的正常恢復。
- 飲食禁忌
術後1至2個月內，建議避免食用海鮮，以減少過敏和不適的風險。煙酒等刺激性物質也應儘量避免，以免影響傷口的癒合。